Hvorfor velge meg som din Coach

Jeg er dedikert til å hjelpe deg til oppnå dine Trenings mål og hjelpe deg til et bedre liv og en bedre hverdag.

  • Trening er noe som gjør meg glad. Så det å kunne hjelpe og motivere deg til å gjøre livsstilsendringer gjør meg veldig glad og det er bare kjekt å kunne være tilstede for deg. Ønsker du å bygge muskler, gå ned i vekt og fettprosent eller å bare leve en sunnere livsstil og komme i bedre form. Da kan jeg hjelpe deg.
  • Har du trent også fra før men vet ikke helt hvordan du skal klare å komme over veggen med tanke på kosthold, motivasjon og trening. Da er jeg der for å motivere og hjelpe deg.
  • Synes du det er vanskelig å få skikkelig struktur på trening, kosthold og alt det der. Da er jeg der for deg.
  • Jeg har drivet med Trening stort sett hele livet. Jeg har drivet tidligere med fotball og konkurrert i mellomdistanse løping i Friidrett. 
  • De siste 7 årene har jeg drevet med dedikert styrketrening. 
  • Har tidligere jobbet som personlig trener på Treningssenter. Utdannet meg via AFPT. Jeg er sertifisert Personlig Trener og Kostholdsveilder

Services

Vektnedgang

Vektnedgang

Jeg hjelper deg og tilpasser skreddersydd opplegg til deg som ønsker å gå ned i vekt/fettprosent

Bygge muskler

Bygge muskler

Jeg hjelper deg og tilpasser skreddersydd opplegg til deg som ønsker å gå opp i muskelmasse/vekt

Sunnere livvsstil

Sunnere livvsstil

Jeg hjelper deg til å få en sunnere livvsstil og bedre hverdag. Her kommer jeg med gode råd til hvordan du kan få kontroll på helsen din og få en lettere hverdag. 

Kostholds veiledning

Du får tilpasset individuelt matplan ut i fra dine mål. Her er det gøye og varierte oppskrifter som er artige og følge. For å få best mulig utbytte ut av treningen din, så er et optimalt kosthold veldig viktig for å nå dine mål. Matplanen blir tilpasset ditt kaloribehov og du får en indivuduell makrofordeling på matplanen din som er tilpasset ut i fra målene dine og aktivitetsnivået ditt 

Kontakt meg i dag

Fyll ut informasjonen under, så tar jeg kontakt med deg. Start din reise i dag mot en sunnere og bedre livsstil i hverdagen. Gjerne noter hva du ønsker å oppnå.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.